Nên mua máy chạy bộ hãng nào để sử dụng tại nhà?

Nên mua máy chạy bộ hãng nào để sử dụng tại nhà?

May chay bo hiện nay không còn xa lạ với chúng ta nữa, là một sản phẩm không thể thiếu tại trung tâm thể hình, hiện nay được nhiều gia đình mua để sử dụng tại nhà. Thị trường máy tập đa dạng các sản phẩm mang nhiều thương hiệu khác nhau. Nhiều người không tránh khỏi việc băn khoăn nên mua máy chạy bộ hãng nào tốt để tập luyện.

Khách hàng có thể tham khảo thông tin từ nhiều nguồn khác nhau như trên các diễn đàn, các nhóm trao đổi chia sẻ kinh nghiệm hay từ những người thân, bạn bè trong lĩnh vực thiết bị thể dục thể thao. Để mua được máy tập chạy bộ điện tốt thì phải xem xét nhiều yếu tố chứ không phải riêng bất kỳ vấn đề giá thành hay địa chỉ mua hàng như nhiều người vẫn nghĩ.

 nên mua máy chạy bộ nào?
Nên mua máy chạy bộ điện nào để sử dụng tại nhà.

Gợi ý thương hiệu máy chạy bộ đang được khách hàng lựa chọn nhiều nhất hiện nay

Như đã nói ở trên, hiện nay có đa dạng các sản phẩm máy tập, may chay bo mang nhiều thương hiệu khác nhau. Người dùng có thể lựa chọn thương hiệu nổi tiếng, có uy tín trên thị trường để mua sản phẩm và tập luyện tại nhà. Gợi ý cho các bạn máy  tập chạy bộ thương hiệu Kaitashi được sản xuất trên dây chuyền tự động, theo công nghệ và tiêu chuẩn của Nhật Bản tại hệ thống showroom của Kaitashi. Máy tập chạy bộ điện Kaitashi được thiết kế hiện đại, bắt kịp xu hướng của người tiêu dùng thông thái, đảm bảo đáp ứng nhu cầu thẩm mỹ và tập luyện của khách hàng.

Kaitashi chuyên cung cấp các thiết bị máy tập thể dục thương hiệu Kaitashi với mức giá cạnh tranh nhất. Máy chạy bộ có thời gian bảo hành lên đến 5 năm, bảo trì tại nhà cho khách hàng. Mua máy tập tại Kaitashi quý khách sẽ tiết kiệm từ 35-40% chi phí sản phẩm, nhận được nhiều chương trình ưu đãi hấp dẫn.

Máy chạy bộ đa năng cao cấp Kaitashi Tokyo.
Lựa chọn máy tập chạy bộ tại Kaitashi

Để đảm bảo mua hàng chính hãng, giá cả hợp lý quý khách nên truy cập website: Kaitashi.com hoặc liên hệ theo hotline: 0924 616 888 đội ngũ nhân viên Kaitashi sẽ tư vấn tận tình cho quý khách. Với khách hàng tại các tỉnh có chi nhánh thì các bạn nên đến trực tiếp tại showroom để tham khảo và trải nghiệm sử dụng model may chay bo tại cửa hàng.

Một số sản phẩm mang thương hiệu Kaitashi mà các bạn có thể tham khảo đó là máy chạy bộ đa năng Kaitashi Toyota, máy chạy bộ đa năng Kaitashi Tokyo, Kaitashi K-1, Kaitashi K-2, Kaitashi K-5…. Thông thường khách hàng khi mua máy tập không tránh khỏi băn khoăn nên mua máy đa năng hay đơn năng. Vậy thì chúng tôi khuyên các bạn nên chọn model đa năng để tăng thêm hứng thú tập luyện vì có rất nhiều bài tập bổ trợ được thiết kế độc lập trên máy, sẽ cực kỳ tiện lợi và dễ dàng sử dụng.

Xem thêm: Top 3 mẫu ghế massage toàn thân nội địa Nhật “hút ” người mua

Tham khảo các bài viết trong chuyên mục tin khác tại http://nhadatsinhthai.com.

Sai lầm khi tập máy chạy bộ khiến giảm cân không thành

Liệu bạn đang thắc mắc rằng mình không bao giờ bạn bỏ lỡ một ngày tập nào với máy chạy bộ nhưng bạn vẫn không thấy kết quả đâu? Những sai lầm mà bạn đang ngầm mắc phải trên may chay bo có thể là những điều đang làm cản trở việc giảm cân của bạn đấy. Cùng tìm hiểu nguyên nhân nhé.

Tại sao tập máy chạy bộ nhưng vẫn giảm cân không thành?

Tìm ra sai lầm khi tập máy chạy bộ để khắc phục và cải thiện được hiệu quả giảm cân của mình.
Những sai lầm khi tập với máy chạy bộ cản trở việc giảm cân của bạn.

Bạn cần  bây giờ là phải xem lại cách mà bạn đang thực hiện bài tập với chiếc  máy chạy bộ của mình và tìm ra những sai lầm mà bạn đang mắc phải. Rồi từ đó có hướng khắc phục và cải thiện được hiệu quả giảm cân của mình thông qua mỗi bài tập trên máy. Chi tiết về những sai lầm thường gặp nhất sẽ được Tài Phát sport liệt kê chi tiết dưới đây để các bạn tập luyện có thể tham khảo.

Những sai lầm trên máy tập chạy bộ dễ mắc phải

  • Căng thẳng khi tập: Điều này khiến bạn không thoải mái và mất tập trung khi tập. Hãy cố gắng thư giãn và thả lỏng cơ thể để có thể giảm bớt áp lực cho vùng cổ, vai và không còn bị đau nữa, điều quan trọng hơn là nó sẽ loại bỏ được thói quen bị căng thẳng khi bước lên máy chạy bộ của bạn đấy.
  • Không điều chỉnh độ nghiêng: Tăng độ nghiêng của máy tập không chỉ giúp tăng áp lực lên ống chân, mà tăng độ nghiêng còn có thể giúp bạn đốt cháy calo nhiều hơn để đạt hiệu quả trong khoảng thời gian ngắn.
  • Chung thủy với 1 bài tập trên máy chạy bộ điện: Nếu chạy bộ là bài tập duy nhất mà bạn thực hiện với chiếc máy chạy bộ điện gia đình thì bạn đã bỏ lỡ rất nhiều những tính năng trên máy đa năng này rồi.
  • Nắm lấy tay vịn: Đừng cứ nắm tay vịn mà hãy vung tay tự do vì nó sẽ giúp bạn đốt cháy calo nhiều hơn đó. Nếu bạn cảm thấy mất an toàn và không giữ được thăng bằng thì bắt đầu chạy chậm và dần làm quen với nó.
Khắc phục những sai lầm để có hiệu quả giảm cân thành công
Hiệu quả giảm cân nhanh chóng nếu tập luyện đúng cách

Trên đây là một số sai lầm mà có khá nhiều người bị mắc phải, có thể còn nhiều nữa nhưng đây là những sai lầm cơ bản làm giảm hiệu quả giảm cân của bạn. Nếu bạn muốn biết thêm về cách sử dụng máy chạy bộ hiệu quả và các tư vấn khác thì hãy truy cập trang web thethaotaiphat.com.vn.

Máy chạy bộ giá rẻ thông minh cho phòng gym

Tìm hiểu về máy chạy bộ giá rẻ thông minh cho phòng gym

Bạn đang muốn mở phòng gym và đau đầu khi chưa biết mua máy chạy bộ giá rẻ nào để tiết kiệm chi phí mà vẫn đáp ứng nhu cầu tập luyện liên tục cho người dùng. Lên mạng truy cập với dãy danh sách các máy tập chạy bộ, máy chạy bộ đa năng, máy chạy bộ cao cấp. Tất cả chỉ làm bạn thêm đau đầu.

Để giải quyết một phần nỗi băn khoăn đó cho khách hàng cũng như vấn đề chi phí. Thể thao Tài Phát sẽ tư vấn cho bạn các dòng máy tập cao cấp, máy tập thông minh để tạo nên phong thái trang nhã, sang trọng cho phòng tập của bạn.

Hiệu quả khi dùng máy chạy bộ giá rẻ.
     Sử dụng máy chạy bộ giá rẻ thông minh cho phòng gym.

Đặc điểm của dòng máy tập phòng gym

Khác với máy chạy bộ điện gia đình, máy tập chạy bộ phòng gym chỉ cần đáp ứng nhu cầu đi bộ hoặc chạy bộ nhưng lại có yêu cầu cao hơn về một số yếu tố. Những điều kiện cần cho chiếc máy chạy bộ bằng điện phòng gym bao gồm :

  • Thiết kế thông minh, công nghệ cao
  • Khung sườn chắc chắn, tay cầm êm ái, thấm mồ hôi
  • Đường chạy rộng rãi đảm bảo những sải chân an toàn khi tập luyện
  • Thảm chạy máy chạy bộ điện giá rẻ được mài mòn đánh bóng, độ dày cao
  • Màn hình LCD hiển thị chính xác các thông tin thời gian, vận tốc, nhịp tim, năng lượng tiêu hao.
Máy chạy bộ giá rẻ Tf-05.
          Tiết kiệm ngân sách khi dùng máy chạy bộ giá rẻ cho các phòng tập.

Địa chỉ setup máy tập phòng gym chuyên nghiệp

Đối với tất cả các dòng máy chạy bộ được lựa chọn tại Tài Phát Sport đều được bảo hành ít nhất 5 năm và có chính sách đổi trả hàng trong vòng 15 ngày. Bạn có thể liên hệ địa chỉ gần nhất của thể thao Tài Phát trên khắp 3 miền để được đội ngũ nhân viên tư vấn setup phòng tập sao cho phù hợp và tiết kiệm nhất.

Thiết kế thông minh, bền bỉ kết hợp chính sách bảo trì, bảo dưỡng thường xuyên với các loại máy chạy bộ giá rẻ nên bạn có thể an tâm tin tưởng. Hơn nữa, đơn vị còn theo sát phòng tập trong suốt quá trình lắp đặt, vận hành.

Được sử dụng các dụng cụ thể thao chuyên nghiệp, thông minh tại phòng tập sẽ là cách để bạn giữ chân những khách hàng tiềm năng. Một điều không phải bất cứ phòng tập nào cũng làm được. Hy vọng những tư vấn của chúng tôi sẽ giúp bạn có thông tin bổ ích trong việc tạo lập phòng tập thể hình.

Giúp bạn làm quen với máy chạy bộ điện

Nhằm giúp cho người mới làm quen với máy chạy bộ điện tối đa hóa quá trình luyện, tránh việc luyện tập không đúng gây trở ngại cho việc giảm cân và tập thể dục, Tài Phát sport sẽ giới thiệu tới các bạn một số điều về may chay bo dien mà bạn nên biết.

Tìm hiểu cửa sổ hiển thị máy chạy bộ điện

Màn hình máy chạy bộ điện
Màn hình máy chạy bộ điện

Khi mua máy chạy bộ điện về, hãy dành thời gian chú ý cho các thiết lập chính về: tốc độ và độ nghiêng, nhịp tim có thể tùy chỉnh theo cấp độ tập luyện thể dục của bạn.

+ Cửa sổ hiển thị tốc độ: dùng để hiển thi tốc độ
+ Cửa sổ hiển thị nhịp tim: dùng để hiển thị nhịp tim
+ Cửa sổ hiển thị thời gian: dùng hiển thị thời gian (trong chế độ thời gian giảm, sử dụng để cài đặt thời gian)
+ Cửa sổ hiển thị độ dài: dùng hiển thị độ dài (trong chế độ độ dài giảm, sử dụng để cài đặt độ dài)
+ Cửa sổ hiển thị calories: dùng hiển thị calories tiêu hao (trong chế độ calories giảm, sử dụng để cài đặt mức calories)

Điều lưu ý với máy chạy bộ điện

Khách hàng của Tài Phát sport và máy chạy bộ điện TF-05AS
Khách hàng của Tài Phát sport và máy chạy bộ điện TF-05AS

Để bắt đầu với máy chạy bộ, bạn sẽ đứng trực tiếp trên vành đai (chọn tốc độ ban đầu khoảng 2km/h), để băng chạy khởi động, nên nhớ chạy bằng mũi bàn chân, đặt mũi bàn chân xuống thảm chạy và bắt đầu đi bộ từ từ để quen với băng chạy may chay bo, sau đó bạn tăng dần dần tốc độ, chọn độ dốc phù hợp với thể trạng.

Chú ý không quên dành 5 phút trước và sau mỗi lần tập đi bộ trên máy chạy bộ điện với tốc độ từ 1,5 đến 2 dặm/h nhằm giúp cơ thể thích nghi với những thay đổi về cơ và nhịp tim hay hơi thở, tránh các chấn thương khi tập máy chạy bộ.

Tập từ 20 đến 30 phút mới bắt đầu tập luyện. Trong khoảng thời gian 15 phút đầu tiên của buổi tập luyện với máy chạy bộ điện của bạn, bạn có nhiều khả năng đốt cháy carbohydrate mà bạn đã ăn gần đây. Sau 15 phút, bắt đầu đốt cháy chất béo và xây dựng độ bền cho cơ thể.

>> Xem thêm cách sử dụng máy chạy bộ để có cách tập hiệu quả nhất với máy tập này nhé.

Máy chạy bộ điện cho bạn một sức khoẻ tuyệt vời

Với một chiếc máy chạy bộ điện tại nhà, bạn sẽ luyện tập thường xuyên hơn và không phải lo nghĩ về thời tiết hoặc không khí ngoài trời với bênh lây nhiễm cảm cúm di ứng theo mùa. Bạn thoải mái tập luyện tại nhà mọi lúc rãnh rỗi. Nhưng hơn hết, máy chạy bộ bằng điện này còn có tác dụng rất lớn tới sức khoẻ, hãy cùng xem đó là gì ngay nhé.

Khỏe mạnh tim mạch và cải thiên lưu thông nờ máy chạy bộ điện

Khi bạn chạy bộ hoặc đi bộ nhanh trên chiếc máy chạy bộ điện sẽ khiến tim phải bơm máu đi mạnh hơn so với bình thường, lưu lượng máu trong các mạch của bạn cũng được tăng lên, và giúp ngăn ngừa bệnh động mạch, đồng thời làm giảm mệt mỏi, đau cơ,…kết quả của lưu thông này là giúp cải thiện tác động tích cự đến hoạt động cơ, các mô khi nhận được nhiều chất dinh dưỡng có trong dòng máu.

Khách hàng của Tài Phát sport cùng máy chạy bộ điện TF-05AS.
Khách hàng của Tài Phát sport cùng máy chạy bộ điện TF-05AS.

Tập luyện máy chạy bộ thường xuyên cũng giúp làm giảm mức độ cholesterol trong máu, giảm nguy cơ đau tim và đột quỵ. Một số mô hình máy chạy bộ đa năng được trang bị một màn hình theo dõi nhịp tim để giúp bạn tối ưu hóa điều tim mạch của bạn. Hơn nữa, tập luyện tim mạch cũng làm tăng lưu thông máu tim bơm mạnh mẽ. Do đó, phổi cũng sẽ nhận được nhiều oxy thực hiện trong các tế bào máu đỏ.

Chạy bộ giúp giảm nguy cơ bệnh tật

Máy chạy bộ đa năng và những tính năng hiệu quả
Máy chạy bộ đa năng và những tính năng hiệu quả

Thường xuyên chạy bộ đi bộ trên máy chạy bộ điện có thể làm giảm nguy cơ bệnh tiểu đường loại 2, bệnh tiền tiểu đường, cao huyết áp, bệnh trầm cảm, chứng mất ngủ hay ung thư ruột kết, ung thư vú, viêm khớp thoái hóa,…

-Tập thường xuyên với máy chạy bộ hoặc tham gia vào một hình thức tập thể dục khác với cường độ vừa phải trong ít nhất 150 phút mỗi tuần cũng được khuyến cáo làm giảm nguy cơ tử vong sớm.

>> Tham khảo máy chạy bộ loại nào tốt? để có cách lựa chọn máy chạy bộ tốt nhất.

“Thể thao toàn diện” trên máy chạy bộ điện giá rẻ

Máy chạy bộ điện giá rẻ là dụng cụ tập thể dục giúp bạn có được những cách tập luyện toàn diện nhất. Trong đó, tất cả những bộ phận của máy tập chạy bộ điện sẽ được tác động trực tiếp hoặc gián tiếp để có được những lợi ích tốt về sức khỏe. 

Máy chạy bộ điện giá rẻ giúp cơ thể được tập toàn diện

Máy chạy bộ điện Động Lực DL-013S.
Chú Việt- Hà Tĩnh mua máy chạy bộ điện Động Lực DL-013S tại Tài Phát.

Từ 1 tính năng đi bộ và chạy bộ đơn giản từ những dòng máy chạy bộ điện giá rẻ đơn chức năng. Nay sự phát triển này tạo thành đa chức năng với nhiều tính năng hiện đại tích hợp trên chiếc máy chạy bộ đa năng duy nhất.

Những bài tập như chạy bộ, đi bộ, gập bụng, tập rung với đai rung massage hay xoay eo là những bài tập được thực hiện trên máy chạy bộ đa năng. Với tác dụng tác động toàn diện nhất cho mọi bộ phận. Những bài tập khác nhau trên máy tập chạy bộ sẽ ứng với việc rèn luyện chuyên sâu cho những bộ phận  khác nhau.  Vì thế thể thao toàn diện mang lại sức bền, sức khỏe và vóc dáng như ý.

Tập đúng tốc độ để đạt hiệu quả

Máy chạy bộ điện giá rẻ Tech Fitness TF-05AS.
Máy chạy bộ điện giá rẻ với chương trình sẵn có phù hợp với mọi lứa tuổi.

Một chiếc máy chạy bộ điện giá rẻ sẽ được cài đặt sẵn những bài tập phù hợp với những mục đích khác nhau. Nhưng với người tập cụ thể có thể trạng khác nhau lại có những cách tập riêng khác. Nhưng, chung quy thì thay đổi tốc độ chạy bộ sẽ tăng hiệu quả thể thao khác nhau.

Nhiều dòng máy chạy bộ điện đa năng giá rẻ hiện nay có thể đáp ứng được những tính năng khác nhau, lứa tuổi khác nhau, chiều cao và cân năng khác nhau. Điển hình như máy chạy bộ điện Tech Fitness TF-05AS. Mặc dù, chúng có giá rẻ nhưng độ bền rất cao và phù hợp cho mọi người tập luyện thể thao. Nhất là lợi ích giảm cân trên máy chạy bộ điện giá rẻ TF-05AS là rất đáng chú ý .